足揉み日記#3

足揉み日記
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世界を旅しながら、足揉みをしています。
若石リフレクソロジー「あしたび」

揉ませてくれた人を紹介します。

今回も沖縄のゲストハウスで一緒になった年配の男性の方。普段から足裏を揉まれているそうで足揉み棒を持っていました。なので、セルフケアの仕方を教えました。姿勢や圧のかけ方、終わったあとはお白湯を飲んむことなど伝えて、一緒に自分の足揉みをしました。

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ありがとうございました。

このブログをよんでいる方へ。旅先で出会ったら是非足を揉ませてください。

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