2019年5月に発売されたガーミン ForeAthlete 245 musicとガーミン ForeAthlete 45のどちらを買おうか悩んでいます。
性能の違いは？
値段は？
どっちがおすすめ？
どういう使用用途に向いているの？
ガーミン ForeAthleteの245musicと45を使っている僕が、2つを徹底比較して、疑問にお答えします。
この記事を読めば、あなたにとってガーミン ForeAthlete 45と245どちらがおすすめかわかります。
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この記事でわかること
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記事を読んで理解したら、ガーミンを購入して、計測しながら楽しくランニングができます！
3,000円割引クーポンが使える！
ガーミン ForeAthlete 245 musicと45の共通特徴
- GPSでランニングの距離、スピード、ペース、消費カロリーを計測
- ランニング用GPS内蔵ウォッチでフルマラソンもOK
- GPS＋みちびきで速い捕捉と精度の高さ
- GPS捕捉時間は5〜30秒
- 光学式心拍計で心拍数を常時計測
- スマホと連動可能で、アプリの通知を受けたり、LINEやメールのメッセージを読める
- ライフログでは歩数、距離、カロリー、睡眠時間と質をモニタリング
- 防水5ATMでお風呂・シャワー時つけたままでOK
- カラーバリエーションは4色展開
- シンプルデザインでスーツにも合う
- Garmin Coach
- セーフティ&トラッキング機能
- ボディバッテリー機能
- GPS、GLONASS、みちびき（補完信号）、Galileoに対応
GPSでランニングの距離、スピード、ペース、消費カロリーを計測
ガーミンForeAthlete 245musicと45を両腕にはめて、ランニングの計測してみました。、ほぼ誤差なしでした。
ランニング用GPS内蔵ウォッチでフルマラソンもOK
GPSを使用してのランニングはフルマラソンでも十分使えます。
GPSで計測しながらランニングを行うと、245musicで22時間と45で11時間使用可能です。
GPS、GLONASS、みちびき（補完信号）、Galileoに対応
GPS、GLONASS、みちびき（補完信号）、Galileoに対応で、速いGPSの捕捉と計測制度の高さがGARMINの自慢です。
GPS捕捉時間は5〜30秒
ランニング前にGPS捕捉をしますが、5秒から30秒で捉えます。
ランニング前にストレッチ等をしている間にGPS捕捉してくれるので待つ必要がありません。
光学式心拍計で心拍数を常時計測
ランニングで結構重要なのが心拍数。
光学式心拍計で正確に心拍数を測ってくれます。
普段から心拍数を測ってくれているので、自分の状態がいつでもチェックできます。
スマホと連動可能で、アプリの通知を受けたり、LINEやメールのメッセージを読める
通知
スマホの通知はとっても便利です。
スマホを取り出すことなく、メッセージを読むことが可能です。
これは本当に便利な機能です。
ライフログでは歩数、距離、カロリー、睡眠時間と質をモニタリング
睡眠時間、入眠時刻、起床時刻、睡眠の質をモニタリングしてくれます。最近どれくらい寝ているかをアプリ上で確認できるので、自分の生活を確認できます。
深い眠りが長時間取れているほど、良い睡眠と言えます。
防水5ATMでお風呂・シャワー時つけたままでOK
5ATM。お風呂・シャワー、スイム、シュノーケリングはつけたままでOK。
スキューバダイビングには対応していません。
カラーバリエーションは4色展開
カラーバリエーションはどちらも4色展開しています。
シックな色が良いならブラック１択でしょう。
シンプルデザインでスーツにも合う
ブラックを選べば、スーツ着用時にGARMINをしていても違和感がありません。
Garmin Coach
最適なトレーニングプランを受け取れる機能です。ガーミンコーチを使用することでパーソナルの5kランニングコーチが指導してくれます。
モチベーション維持に役立ちます。
セーフティ&トラッキング機能
事故などが起こった時など、ガーミンがその衝撃を感知し、あらかじめ登録しておいた連絡先へ位置情報とアクシデントがおこった旨のメッセージを自動で送ります。
また、自らの操作で援助要請を行うことも出来ます。
※ただし、スマホとBluetoothで接続している状態でないと機能しないため、スマホを持たずに音楽を聴きながらランニングを楽しめるForeAthlete 245musicの機能としては、ちょっと微妙かなと思います。
スマホを持ちながらランニングする人なら良いですが、スマホを持ってランニングするなら、ForeAthlete 245musicの必要がなく、5,000円ほど安いForeAthlete 245で良いでしょう。
ボディバッテリー
ボディバッテリーは245musicのみに搭載された機能です。
ウォッチでもアプリ「ガーミンコネクト」でも確認が可能。
自分の体力がどれだけ残っているか数値で表してくれるので、無理せず過ごせます。
疲れている時は休息を取り、ボディバッテリーがしっかりチャージしたらトレーニングをするなどに活かせます。
これを使ってから、風邪をひかなくなりました。
ガーミン ForeAthlete 245 musicだけの特徴
- 音楽内蔵4GB 500曲
- バッテリーはGPS稼働で22時間。スマートウォッチモードで7日間、GPS+音楽再生で6時間
- ランニングダイナミクス機能
- 市場価格は39,000円前後
ガーミン ForeAthlete 45だけの特徴
- バッテリーはGPS稼働で11時間。スマートウォッチモードで7日間
- 市場価格は24,000〜28,000円
ガーミン ForeAthlete 245musicと45の比較
| 項目 | ガーミン FA 245music | ガーミン FA 45 | |
| 市場価格 | 39,000円 | 24,000円 | |
| バッテリー | スマートモード | 最大7日間 | 最大7日間 |
| 音楽+GPSラン | 最大6時間 | – | |
| GPSラン | 最大22時間 | 最大11時間 | |
| 重量 | 38.5g | 32g | |
| 音楽内蔵 | ◯ 4GB 500曲 | × | |
| ランニングダイナミクス機能 | ◯ | × | |
| レンズ素材 | Corning Gorilla ガラス 3 | 化学強化ガラス | |
バッテリー
バッテリーは245musicの方が優れています。
スマートモードでは両方とも7日間ですが、GPSを起動させたランニングでの使用では245musicが、45の倍の時間使用可能です。
重量
重量は45の方が軽くなっています。
6.5gの差があります。僅差なので、付けていてあまりさを感じませんが、レースではこの差が影響してくるかもしれません。
音楽内蔵
245musicのみ音楽内蔵しています。
音楽をスマホなしで聞けるのは非常に便利です。
ただし、Bluetoothイヤホンが必要になります。
ランニングダイナミクス
245musicのみランニングダイナミクスを内蔵しています。
ランニングダイナミクスでランニング中の上下動や地面への接地時間やバランス、ストライドなどのフォームを解析することができます。
ランニングダイナミクスを使用するには別売りのランニングポッドが必要になります。
レンズ素材
時計のレンズは245musicの方が優れています。
Corning Gorilla ガラス 3はより傷つきにくい素材です。
ガーミン ForeAthlete 245musicと45どっちがおすすめ?
ガーミン ForeAthlete 245musicがおすすめ
僕はガーミン ForeAthlete 245musicを絶対おすすめします。
理由は以下の通り
- 245musicの方がバッテリーが優れている
- 音楽内蔵している
- 45との価格差は1万５千円
ガーミン ForeAthlete 45でも良い人とは？
- ランニングをこれから始める
- ランニングビギナー
- ランニング中に音楽は聞かない
- スマホを持ち歩いてランニングしている
- 値段が安い心拍計付きのGPSウォッチがほしい
ガーミン ForeAthlete 45は初めてのランニングウォッチとしておすすめの一本です。
GPSや心拍計など、ランニングに必要最低限な機能を兼ね備えて、デザイン、価格とバランスの良い時計です。
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