足揉み日記#3

世界を旅しながら、足揉みをしています。
若石リフレクソロジー「あしたび」

揉ませてくれた人を紹介します。

今回も沖縄のゲストハウスで一緒になった年配の男性の方。普段から足裏を揉まれているそうで足揉み棒を持っていました。なので、セルフケアの仕方を教えました。姿勢や圧のかけ方、終わったあとはお白湯を飲んむことなど伝えて、一緒に自分の足揉みをしました。

ありがとうございました。

このブログをよんでいる方へ。旅先で出会ったら是非足を揉ませてください。